Preguntas frecuentes
¿Es terapia psicológica?
No. Es un espacio de escucha y acompañamiento. No ofrece atención psicológica sanitaria, diagnóstico ni tratamiento.
¿Quién puede reservar?
Personas adultas que residen en España.
¿Cuánto dura la conversación?
Aproximadamente una hora.
¿Tiene algún coste?
Aproximadamente una hora.
¿Tengo que preparar algo?
No. Puedes venir tal como estás, aunque no sepas por dónde empezar.
¿Puedo escribir entre sesiones?
No. WhatsApp se utiliza para organizar las citas y hacer la videollamada. No hay acompañamiento por mensajes entre sesiones.
¿Y si necesito ayuda especializada?
Si lo que estás viviendo necesita otro tipo de apoyo, te lo diré con honestidad y podremos hablar de buscar ayuda especializada.
¿Qué hago si hay una emergencia?
Si existe peligro inmediato, llama al 112. En España, el 024 ofrece atención relacionada con la conducta suicida.